Zadbaj o komfort i sprawność swojego ciała. W SERENIE wspieramy kobiety w ciąży, po porodzie i w okresie menopauzy. W naszym centrum ciała na Białołęce znajdziesz kompleksową terapię dla kobiet.
Umów konsultację.
Z czym pomagamy?
- nietrzymanie moczu podczas kaszlu, kichania lub wysiłku,
- naglące parcie na mocz i trudności z jego utrzymaniem,
- uczucie ciężkości w miednicy i dolegliwości związane z obniżeniem narządów,
- ból i dyskomfort podczas współżycia,
- nadmierne napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy,
- rozejście mięśni prostych brzucha,
- dyskomfort związany z blizną po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
- bóle miednicy, kości ogonowej i dolnej części pleców,
- powrót do sprawności po operacji i zabiegach.
Wsparcie na różnych etapach życia
Pomagamy kobietom na różnym etapie życia:
- w ciąży, gdy chcesz przygotować ciało do porodu lub skonsultować dolegliwości,
- w połogu, gdy potrzebujesz wskazówek dotyczących regeneracji i codziennej aktywności,
- po porodzie naturalnym, gdy chcesz zadbać o dno miednicy,
- po cesarskim cięciu, gdy chcesz zadbać o brzuch, bliznę i dno miednicy,
- w okresie perimenopauzy i menopauzy, gdy zauważasz problemy z utrzymaniem moczu lub dyskomfort w miednicy,
- przy powrocie do sprawności, gdy planujesz wrócić do ćwiczeń lub sportu, nawet jeśli od porodu minęło kilka lat.
Niezależnie od wieku i przebytych porodów oferujemy kompleksową terapię kobiecą. Umów się już teraz.
Najczęstsze dolegliwości naszych pacjentek
- bolesne miesiączki,
- bolesne stosunki,
- nacięcie lub pęknięcie krocza,
- przygotowanie do porodu naturalnego,
- rekonwalescencja po cesarskim cięciu,
- praca z blizną po cesarskim cięciu,
- rozejście mięśni brzucha,
- obniżenie dna rodnego,
- endometrioza,
- ból kręgosłupa lędźwiowego.
Nietrzymanie moczu i dyskomfort
Nietrzymaniem moczu jest najczęstszym powodem wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego. Dotyczy to zarówno wysiłkowego nietrzymania moczu (np. podczas gubienia kropel przy kichaniu, kaszlu czy ćwiczeniach fizycznych), jak i parć naglących. Wiemy, jak wstydliwym problemem jest nietrzymanie moczu, dlatego nasi specjaliści z pełną dyskrecją zadbają o Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa.
W terapii nietrzymania moczu ważna jest nauka prawidłowej pracy mięśni dna miednicy. Nauczymy Cię, jak prawidłowo napinania i rozluźniania mięśni. Kolejnym krokiem będzie zmiana nawyków związanych z oddawaniem moczu. W zależności od rodzaju dolegliwości fizjoterapeutka dobiera indywidualne ćwiczenia, trening pęcherza i wskazówki dotyczące codziennej aktywności.
Terapia blizn poporodowych i po cesarskim cięciu
Terapia blizny po cesarskim cięciu ma na celu poprawę jej ruchomości oraz zmniejszenie uczucia ciągnięcia i dyskomfortu. Fizjoterapeutka dobiera techniki pracy do etapu gojenia i indywidualnych potrzeb Twojego ciała. Podczas wizyty dowiesz się również, jak samodzielnie dbać o bliznę w domu.
Cena
Zniżka 50 zł dla nowych klientów
Pakiet
W pakietach taniej. Sprawdz naszą ofertę
Najczęstsze pytania:
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Rozmawiamy o objawach, zdrowiu i Twoich celach. Fizjoterapeutka ocenia funkcjonowanie ciała i proponuje plan terapii oraz zalecenia do domu. Każde badanie omawia wcześniej i wykonuje za Twoją zgodą.
Czy wizyta jest bolesna lub krępująca?
Dbamy o dyskrecję i Twoje granice. Powiedz nam o obawach lub bólu. Badanie wewnętrzne jest dobrowolne; możesz odmówić lub je przerwać.
Czy potrzebuję skierowania?
Na prywatną wizytę nie potrzebujesz skierowania.
Kiedy zgłosić się po cesarskim cięciu?
Termin i zakres pracy dobieramy do gojenia rany oraz Twojego samopoczucia. Możesz wcześniej zapytać o konsultację i wskazówki dotyczące regeneracji.
Zadbaj o powrót do pełnej sprawności wraz z Centrum SERENA. Umów się na pierwszą wizytę.